Easiest Way to Cook Appetizing Bowl cake banane / avoine

Bowl cake banane / avoine. Recette du bowl cake banane et flocons d'avoine sur blogomaman.com et pleins d'autres recettes healthy! Si vous aimez mes vidéos, n'hésitez pas à liker ! Mon bowl cake avoine banane chocolat, rapide, simple, et si doux pour vos papilles!

Bowl cake banane / avoine Pour résumer il s'agit tout simplement de cuire un gâteau santé protéiné J'ai commencé avec de la banane, des flocons d'avoine et du chocolat, eh oui je suis gourmande, on ne se refait pas! Pas d'ajout de sucre du tout. Est-ce que le bowl cake est sain? You can cook Bowl cake banane / avoine using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bowl cake banane / avoine

  1. Prepare 1 of banane mûr.
  2. You need 40 g of avoine.
  3. It’s 1 of œuf entier.
  4. It’s 2 of càs lait.
  5. You need 1 of càs miel.

Oui, mais… Il y a le problème du micro-ondes, qui a la particularité, lors de la cuisson, d'appauvrir les nutriments des aliments. Banane, chocolat et flocons d'avoine sont les bases de cette recette. Je mets un petit carré de chocolat noir qui est bien meilleur que celui. Voici la recette du bowl cake aux flocons d'avoine et bananes léger, un délicieux gâteau à faire rapidement le matin pour un petit déjeuner sain et équilibré.

Bowl cake banane / avoine step by step

  1. Éplucher la banane et l'écraser avec la fourchette..
  2. Ajouter l'avoine, le lait, le miel, mélanger bien. Mettez le dans un bol.
  3. Mettre le bowl cake au micro-onde à 750 w pendant 3 min..
  4. Laisser tiédir et démouler.
  5. Bonne dégustation💖😋👍🍯🍌.

Recette facile et rapide pour réaliser un bowl cake banane chocolat! Vous allez pouvoir vous faire plaisir sans vous dire que vous. How to make Microwave Banana bowl Cake (very quick and easy recipe) Welcome to my Channel! S'il y a une chose que le matin on n'a souvent pas le temps de faire, c'est bien le petit-déjeuner, et pourtant, c'est le repas à ne pas sauter ! Oubliez le croissant/café, ou tartines beurre et confiture, ce ne sont que des sucres raffinés et industriels qui vous feront épaissir le tour de taille.