Easiest Way to Prepare Yummy Crêpe healthy

Crêpe healthy.

Crêpe healthy You can have Crêpe healthy using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Crêpe healthy

  1. Prepare 20 g of maïzena.
  2. Prepare 40 g of banane.
  3. You need 1 of oeuf.
  4. Prepare 5 g of miel.
  5. Prepare of Eau.
  6. You need of Facultatif.
  7. Prepare 1 of dose de whey protéines.

Crêpe healthy instructions

  1. Écraser la banane et mélanger avec le miel.
  2. Ajouter l'oeuf et la maïzena.
  3. Bien mélanger et ajouter de l'eau pour avoir une consistance liquide de crepe.
  4. Dans une poêle a crêpe ou antiadhésive faire cuire la crêpe avec un fond d'eau ou de lhuile.
  5. Attention si vous optez pour la cuisson a l'eau mettez un filez d'eau et lessez l'eau s'évapore.
  6. Retrouvez la crêpe et voilà garnisez de se que vous préfère j'ai une préférence avec du chocolat protéine et le reste de la banane !😋.