Recipe: Appetizing Soupe IG Bas carottes navets lentilles

Soupe IG Bas carottes navets lentilles. Les carottes et les navets sont des légumes que je retrouve souvent en hiver, d'habitude je les mélange avec d'autres ingrédients, surtout pour confectionner des soupes. Mais j'oublie parfois que ces légumes sont aussi "nobles" que les autres et méritent également une préparation pour eux seuls. Poêlée de potimarron, carottes et lentilles (ig bas) -.

Soupe IG Bas carottes navets lentilles Une bonne façon de récupérer… La saison des soupes est officiellement ouverte! Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin très parfumée et toute simple à réaliser. Pour se marier à la perfection avec la lentille et la carotte, on choisit le cumin, une épice terreuse et herbacée qui a eu pour réputation (selon Pline, il y a plus de. You can cook Soupe IG Bas carottes navets lentilles using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Soupe IG Bas carottes navets lentilles

  1. You need 12 of carottes.
  2. You need 4 of navets.
  3. You need 200 g of lentilles corail.
  4. You need 1 of oignon.
  5. You need 3 of échalotes.
  6. You need 1.8 l of d'eau.
  7. It’s 200 ml of crème de soja.

Recette Soupe aux lentilles corail : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Une bonne soupe plein de vitamines!! navet(s). carottes. Poussés d'epinards. navet(s), carottes, Poussés d'epinards. La recette de la soupe butternut, carotte et lentilles de corail #recette #idéerecette #recettefacile #soupe #butternut.

Soupe IG Bas carottes navets lentilles instructions

  1. Faire revenir les légumes lavés, épluchés et coupés dans un peu d'huile, dans une cocotte-minute.
  2. Ajouter l'eau bouillante et laisser cuire 10 minutes (20 dans un faitout)..
  3. Mixer et assaisonner à convenance (ici, sel, poivre, noix de muscade et cumin). Ajouter la crème et servir accompagné de saucisses grillées..

Recette Gigot d'agneau carottes et navets. Trouver des menus hiver IG bas, variés et équilibrés n'est pas toujours évident. Salade de riz basmati semi-complet, carotte, avocat, navet boule d'or émincé. Une recette de soupe qui redonera vie à une simple boîte de lentilles. Une soupe parfumée, savoureuse et surtout EXPRESS comme on les Pensez à bien aromatiser votre soupe : épices et herbes aromatiques seront les bienvenues.