Recipe: Appetizing Lentilles blondes et pois cassé

Lentilles blondes et pois cassé. Un délicieux mélange de lentilles blondes et de pois cassés parfumé au cumin et au paprika, agrémenté de dés de potimarron et de rondelles de poireaux fondantes, et surmonté d'un œuf mollet. Epicerie vrac proposant des produits locaux et principalement Vous voici sur la page de Lentilles et. L'épicerie vrac de la montagne bourbonnaise Vente de.

Lentilles blondes et pois cassé Elle est souvent considérée comme la fine fleur des lentilles, grâce. Fèves au chorizo et aux lardons. Rincer les pois cassés et les ajouter aux épices. You can have Lentilles blondes et pois cassé using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Lentilles blondes et pois cassé

  1. You need 100 g of lentilles blondes.
  2. Prepare 50 g of pois cassé.
  3. You need 1 of gousde d'ail 1 echallotte.
  4. You need 1 c of à café concentré de tomate.
  5. It’s 4 c of d'huile d'olive.

Remuer bien et incorporer le coulis de tomate. Au bout de quarante minutes, ajouter les lentilles roses préalablement rincées. Le pois cassé est un petit pois récolté à pleine maturité. Il s'agit d'un féculent que l'on peut cuisiner dans de nombreuses recettes.

Lentilles blondes et pois cassé step by step

  1. Mettez l'ail échalote coupé et l'huile le concentré de tomate faite revenir le tout mettez les lentilles et les pois cassé et rajoute 2bol d'eau.
  2. Couvrer et laisser cuire 15mn faite passe le tout dans un mixeur en réservant 2c à soupe de matière (lentilles).
  3. .

Côté nutrition, le pois cassé affiche un indice glycémique bas, ce qui en fait un aliment rassasiant et anti-fringale. Rincez les lentilles et les pois cassés, égouttez-les soigneusement. Dans une casserole, faites revenir les oignons préalablement taillés avec l'huile végétale. Déposez-les avec le fond de veau et un verre d'eau dans une grande casserole. Lentilles, pois, haricots secs. nos meilleures recettes de légumineuses.