Recipe: Yummy Salade multicolore au thon et légumes du soleil

Salade multicolore au thon et légumes du soleil. Salade multicolore au thon et légumes du soleil. CuisineAZ vous suggère aujourd'hui, cette délicieuse salade au thon et légumes d. Couper les légumes en petits cubes, les mélanger avec le thon, ajouter du sel, poivre et des herbes de Provence.

Salade multicolore au thon et légumes du soleil Dans des assiettes creuses, disposer le mélange à l'épeautre. Ajouter sur le dessus la tartinade au trio de poivrons puis les légumes crus. Enfin, répartir de part et d'autre les morceaux de feta et les sardines. You can cook Salade multicolore au thon et légumes du soleil using 11 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Salade multicolore au thon et légumes du soleil

  1. It’s 1 of salade feuille de chêne.
  2. Prepare 1/2 of bouquet de persil.
  3. Prepare 100 g of feta.
  4. You need 4 of carottes.
  5. You need 1 boîte (195 g) of thon au naturel.
  6. It’s 8 of mini poivrons multicolores.
  7. It’s 250 g of mozzarella di buffala.
  8. It’s 1 cuillère à soupe of d huile d olive.
  9. Prepare of Poivre.
  10. Prepare 5 of feuilles de basilic.
  11. Prepare 15 of olives noires 10 tomates cerises.

Ciseler la ciboulette et répartir le tout sur les plats avec quelques feuilles de basilic. boîte de conserve de thon en miette. Top vidéo au hasard – Cuire des légumes à la plancha. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Une délicieuse salade au thon et légumes du soleil.

Salade multicolore au thon et légumes du soleil instructions

  1. Laver la salade laver et hacher le persil et le basilic émietter la feta disposer les feuilles de salade coupées dans un plat ajouter la fêta et la presque totalité du persil (en garder un peu).
  2. Éplucher les carottes les râper les ajouter sur la salade.
  3. Égoutter le thon l émietter et l ajouter sur les carottes.
  4. Laver les minis poivrons en ôter l extrémité les épépiner sans les casser.
  5. Écraser la mozzarella dans un bol poivrer ajouter le basilic bien mélanger remplir les minis poivrons avec cette farce en utilisant une petite cuillère à café.
  6. Disposer les minis poivrons farcis sur la salade.
  7. Poser les olives en couronne autour du thon et les tomates cerises entre les poivrons et sur le thon.
  8. Parsemer de persil et arroser d un filet d huile d olive c est prêt ! Bon appétit 😋.

Une salade fraîcheur dont vous ne pourrez plus vous passer cet été. Salade de pâtes au thon et crevettes. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salade De Riz, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Laver la salade et la découper en lanières. Émietter grossièrement le thon. Préparer la vinaigrette : mélanger la moutarde et le vinaigre, puis ajouter progressivement l'huile d'olive.