How to Make Yummy Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine

Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine. Pour me joindre : Instagram : sannfood. Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine. Retrouvez plus de recettes en me suivant sur Instagram stl_cuisine Avec une salade composée pour un repas complet, ou pour un brunch, un pique-nique ou un apéro, le succès est assuré, je les fait depuis des années et c'est le.

Muffins banane healthy  Aussi sur Instagram @stl_cuisine Une recette de muffins healthy chocolat banane et noisette ! Moins de sucre, pas de gras, pas de farine. REJOIGNEZ une grande communauté de gourmands avec HERVE CUISINE pour partager astuces de cuisine, photos de vos recettes et plus sur les réseaux sociaux : – Snapchat. You can cook Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine

  1. It’s 3 of bananes bien mûres.
  2. It’s 100 g of farine (demi-complète ici).
  3. It’s 50 g of flocons d’avoine mixés (ou farine d’avoine).
  4. You need 60 g of compote banane SSA.
  5. Prepare 1 of oeuf.
  6. Prepare 2 c of à c de levure chimique.
  7. It’s 1 c of à c de bicarbonate.
  8. Prepare 3 c of à s d’édulcorant spécial cuisson (ici sucralose).
  9. Prepare 2-3 c of à c de cannelle.

Laissez refroidir vos muffins sur une grille. Ils se conserveront quelques jours dans une boîte hermétique. Ces muffins XXL chocolat et banane sont une tuerie. Super moelleux, j'adore en prendre un au petit-déjeuner ou avant / après le sport Ils restent moelleux plusieurs jours, je les conserve au frigo dans un sac hermétique.

Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine step by step

  1. Mélangez la farine, les flocons d’avoine mixés, la levure et le bicarbonate.
  2. Dans un autre récipient écrasez les bananes à la fourchette, ajoutez l’œuf, l’édulcorant, la compote, et la cannelle et mélangez bien.
  3. Ajoutez le reste des ingrédients secs Mélangez brièvement à la spatule, versez dans vos moules en silicone.
  4. Enfournez 25mn à 180°C.

Ajoutez-y des graines et autres super-aliments comme les graines de chia, ou de. Des muffins tout moelleux et ultra sains pour se faire plaisir sans culpabiliser !. La banane dessert et la banane plantain (appelée aussi banane à cuire) font partie des fruits exotiques. Ce muffin healthy à base de banane à pour avantage d'être extrêmement simple à réaliser. Il n'y a également pas de sucre raffiné blanc mais du sucre complet plus intéressant sur le plan nutritionnel.