How to Prepare Tasty Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox

Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox. All you have to do is choose how you want to start your smile journey. Préparation Laver et couper les poireaux en petits tronçons. Dans une poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive et mettre les.

Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox Dans un bol émietter le thon puis ajoutez les poireaux, le curry et la crème fraîche et mélangez le tout. Coupez les feuilles de brick en deux. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive. You can cook Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox using 10 ingredients and 11 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox

  1. Prepare 300 of gpoireaux revenu à la poele avec une cas de l'huile.
  2. Prepare 1 boîte of thon.
  3. It’s 1-2 of cac de moutarde.
  4. Prepare 6 of cas de fromage blanc.
  5. Prepare 60 g of gruyère râpé.
  6. It’s of Sel, poivre, herbes de Provence.
  7. Prepare 1 of cas d'huile.
  8. Prepare 12 of tortillas.
  9. Prepare of Couli de tomate.
  10. It’s of Paprika.

Ajouter les poireaux et l'oignon et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Pendant ce temps, dans un bol, mélanger le thon avec le cari, la crème et l'œuf. Bien remuer pour obtenir un mélange homogène. Commençons par faire fondre les poireaux dans un peu d'huile d'olive à la poêle. -.

Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox instructions

  1. Faire revenir les poireaux dans une poêle chaude avec un peu d'huile,puis les assaisonner avec les épices.
  2. Rincer et égoutter le thon..
  3. Mélanger le thon, les poireaux, le fromage blanc, la moutarde, le gruyère et réajuster l'assaisonnement.
  4. Couper les tortillas en 2.
  5. Replier la demi tortilla sur le côté pour former 2 triangles aux extrémités.
  6. Ajouter un peu de farce au centre du premier triangle.
  7. Réformer un triangle.
  8. Faire entrer la bordure qui dépasse à l'interieur.
  9. Faire colorer les Samoussas à la poêle.
  10. Pour la sauce mélanger du Couli de tomate, du paprika, sel, poivre, herbes de Provence.
  11. Accompagner d'une belle salade..

Aujourd'hui, je vous propose de confectionner : une quiche aux poireaux, au thon et à la moutarde à l'ancienne ; à déguster, bien évidemment, avec une excellente salade verte !. Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte et enfournez à blanc avec des haricots secs. Pendant ce temps, dans un saladier,. Couler la préparation sur le fond de la tarte. Sortir la tarte aux poireaux thon et moutarde du four et la servir.